Segurament has vist atletes i esportistes amb cintes de colors enganxades a la pell. Però el kinesiotape no és només cosa d’esportistes professionals: és una eina terapèutica molt versàtil que pot ajudar a qualsevol persona amb dolors musculars o articulars.
Què és el kinesiotape
El kinesiotape, també conegut com a cinta de kinesiologia o taping neuromuscular, és una cinta adhesiva elàstica de cotó que s’aplica sobre la pell en zones específiques del cos. Va ser desenvolupada pel quiropràctic japonès Dr. Kenzo Kase als anys 70, amb l’objectiu de proporcionar suport sense restringir el moviment, a diferència de les benes convencionals.
Com funciona
La seva elasticitat imita la de la pell i el múscul. En aplicar-la, actua sobre els receptors sensorials de la pell, millora la circulació sanguínia i limfàtica, i proporciona feedback propioceptiu al sistema nerviós. Això ajuda a reduir el dolor, millorar la funció muscular i afavorir la recuperació.
Beneficis i indicacions
Suport articular i muscular durant l’activitat física. Alleujament del dolor muscular i articular. Millora de la funció muscular i la propiocepcíó. Reducció de la inflamació i l’edema. Facilitació del procés de curació en lesions musculars. Prevenció de lesions en esportistes.
Kinesiotape a Mankai — Girona
A Mankai apliquem kinesiotape com a complement al quiromassatge terapèutic i l’acupuntura zonal, depenent de les necessitats de cada persona. Si tens una lesió o sobrecarrega i vols saber si el taping pot ajudar-te, consulta’ns sense compromís.